Menyambut   hari    Kemerdekaan     Republik  Indonesia  ke 76  serta  mendukung    program  pemerintah    dalam menanggulangi Covid 19, Kementerian Pertahanan dan Dharma Wanita Persatuan menyelenggarakan webinar Bela Negara yang mengusung tema “Bela Negara di masa Pandemi.#BersatuNusaBangsaBelaNegara, Senin    16 Agustus 2021.

 

Acara   diawali    dengan    sambutan Penasihat DWP Kementerian Pertahanan,    Ibu   Metty  M. Herindra.   Dalam sambutannya  Ibu  Metty  menjelaskan  bahwa tugas kita sebagai seorang ibu adalah menjadi air di tengah keluarga kita, menjadi sumber kehidupan dan  sebagai seorang  isteri mengabdi    kepada suami   dengan    penuh keikhlasan. Selain itu sebagai orang tua, membentuk anak-anak agar menjadi generasi yang berakhlak, berkarakter dan berilmu

 

 

Ketua Umum Dharma Wanita Persatuan, Ibu   Erni Tjahjo Kumolo yang turut hadir pada   acara   ini   menjelaskan bahwa cara melakukan bela negara pada masa pandemi Covid-19 dapat diwujudkan dengan di antaranya mematuhi protokol kesehatan. Cara mematuhi protokol   kesehatan adalah   dengan s  elalu menjalankan  5M   yakni memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan menggunakan sabun di air mengalir, menjauhi kerumunan dan mengurangi mobilitas.

 

Selain itu Ibu Erni mengajak kepada seluruh orang tua untuk menjaga keluarga masing-masing dengan menerapkan protokol kesehatan secara disiplin, batasi mobilitas, tinggal di rumah saja.

 

 

“Dengan semangat bela negara kita   akan mampu   mewujudkan negara Indonesia yang    berdaulat, mandiri dan berkepribadian dan berlandaskan gotong royong” demikian disampaikan Menteri Pertahanan RI, Bapak Prabowo Subianto

 

Bapak Prabowo juga yakin bahwa kita bisa melaksanakan bela negara dan dapat melalui pandemi covid19 ini, selain itu berharap webinar ini dapat menjadi momentum yang  baik untuk meningkatkan semangat kita membela negara dan membangun bangsa.

 

Chocky Sitohang memulai   podcast bersama   wakil Menteri   Pertahanan RI LetJend TNI Muhammad Herindra dan Direktur   Bela Negara   Ditjen   Pothan   Kemhan, Brigjen TNI DR. Jubei Levanto   dikatakan   bahwa   bela   negara merupakan kewajiban seluruh warga negara Indonesia bukan hanya TNI Polri saja. Bela negara tidak harus dengan memegang senjata tetapi dengan menggunakan talenta yang dimiliki masing-masing orang.

Dijelaskan pula bahwa peran ibu rumah tangga dalam membela negara dapat dilakukan dengan    cara  memberikan semangat kepada suami   untuk menjalankan   tugasnya dengan baik di kantor, serta   melayani   kebutuhan suami.

 

 

Di Indonesia 5 bulan di awal pandemi ternyata   tingkat kecemasan masyarakat    mencapai 65%   sedangkan   yang mengalami depresi sekitar   62%   dari jumlah   itu yang banyak diserang adalah remaja dan perempuan, demikian disampaikan seorang Enterpreneur, Psychologist,   Motivator, Micro Expression Expert, Ibu Poppy Amalya.

 

Mengapa   perempuan ?    karena  perempuan   tuntutannya   banyak, seperti sebagai seorang     ibu yang      harus mendampingi suami dan anak-anaknya juga orang tua yang sudah memasuki usia lanjut. Kesemuanya itu tidaklah mudah karena seorang ibu harus tetap terlihat sempurna.

 

Sedangkan remaja mempunyai emosi yang mudah naik turun setiap harinya, mereka    membutuhkan sosialisasi bersama teman-temannya, dengan tidak boleh melakukan aktifiitas di luar rumah, menyebabkan remaja menjadi mudah gelisah.

 

Lalu bagaimana mengatasinya ? lakukan self healing diantaranya dengan mindfulness (mengkondisikan pikiran kita hanya pada masa kini, tidak masa lalu juga masa depan), self talk (berbicara positif dengan diri sendiri karena akan meningkatkan kualitas emosi dan perasaan), mengelola stress dengan baik     dan benar juga selalu berpikir positif.

 

 

Dalam closing speech Ketua DWP Kementerian Pertahanan,   Ibu Yayuk Donny   Ermawan Taufanto menyampaikan sebagai seorang wanita, istri dan ibu mempunyai kewajiban memastikan anggota keluarganya dalam keadaan sehat. Selain itu juga agar seluruh peserta dapat menjadikan pandemi ini sebagai momentum untuk meningkatkan semangat kita dalam membela negara dan membangun bangsa.